Soal Penilaian Harian PJOK Kelas 7 Semester Genap Bab 7 Materi Gerak Berirama

Saturday, May 1, 2021

Soal Penilaian Harian PJOK Kelas 7 Semester Genap 


Soal Penilaian Harian PJOK Kelas 7 Semester Genap Bab 7 Materi Gerak Berirama - Bagi bapak dan ibu guru yang mengajar di SMP tentu setiap akhir bab biasanya akan melakukan Ulangan Harian sedangkan pada kurikulum 2013 dinamakan PH (Penilaian Harian). 


Untuk mengadakan penilaian harian tentu harus mempersiapkan soal-soal yang sesuai dengan materi yang diajarkan. Selain untuk digunakan oleh bapak dan ibu guru, soal-soal Penilaian Harian ini juga bisa digunakan untuk belajar atau tugas mandiri para peserta didik sehingga mereka bisa belajar di rumah khususnya mata pelajaran PJOK SMP Kelas 7 Semester Genap Bab 7 dengan materi Gerak Berirama.


Berikut Soal Penilaian Harian Penjas Kelas 7 Semester Genap Materi Gerak Berirama : 

PENILAIAN GANDA 

A. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan jawaban paling benar. 

1. Sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak berirama adalah . . . .

a. berdiri tegak 

b. berdiri istirahat 

c. berdiri santai 

d. berdiri rileks


2. Di bawah ini adalah bentuk langkah dalam aktivitas gerak berirama, kecuali 

. . . . 

a. langkah biasa 

c. langkah rapat 

b. langkah ke belakang 

d. langkah keseimbangan


3. Sikap awal gerakan langkah rapat aktivitas gerak berirama adalah . . . .

a. berdiri rileks 

b. berdiri istirahat

c. berdiri tegak 

d. berdiri santai


4. Sikap awal gerakan langkah silang aktivitas gerak berirama adalah . . . .

a. berdiri tegak 

b. berdiri rileks

c. anjur kanan 

d. anjur kiri 


5. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri ke depan dan kaki kanan 

menyusul melangkah ke depan merupakan gerakan langkah . . . .

a. langkah biasa 

b. langkah ke belakang 

c. langkah rapat 

d. langkah keseimbangan


6. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri, kemudian melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan merupakan gerakan langkah . . . .

a. langkah biasa 

b. langkah ke belakang 

c. langkah rapat 

d. langkah keseimbangan


7. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri dan kedua lengan di samping badan dan langkahkan kaki kanan dan jatuhkan pada tumit merupakan gerakan langkah . . . .

a. langkah biasa 

b. langkah ke belakang 

c. langkah rapat 

d. langkah keseimbangan


8. Sikap permulaan berdiri tegak, melangkah, kedua lengan lurus ke depan merupakan gerakan mengayunkan lengan . . . .

a. satu lengan ke depan

b. satu lengan ke belakang 

c. satu lengan ke samping 

d. dua lengan ke depan dan belakang


9. Sikap permulaan berdiri tegak, ayunkan kedua lengan ke samping kanan merupakan gerakan mengayunkan lengan . . . .

a. satu lengan ke depan

b. satu lengan ke belakang 

c. satu lengan ke samping 

d. dua lengan ke depan dan belakang


10. Ayunkan kedua lengan ke belakang kemudian putar kedua lengan melalui bawah di samping badan merupakan gerakan mengayunkan lengan . . . .

a. satu lengan ke depan

b. satu lengan ke belakang 

c. satu lengan ke samping 

d. dua lengan ke depan dan belakang


B. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat. Tugas ini dikerjakan di rumah dan dikerjakan pada buku tugas.

1. Jelaskan yang dimaksud dengan aktivitas gerak berirama.

2. Tuliskan tekanan yang harus diberikan pada aktivitas gerak berirama.

3. Tuliskan macam-macam gerakan mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama.

4. Tuliskan macam-macam gerakan langkah kaki aktivitas gerak berirama.

5. Tuliskan macam-macam sikap langkah kaki aktivitas gerak berirama.

6. Jelaskan cara melakukan gerakan langkah biasa dalam aktivitas gerak berirama.

7. Jelaskan cara melakukan gerakan langkah rapat dalam aktivitas gerak berirama.

8. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan ke belakang dan ke muka.

9. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan satu lengan melingkar di atas kepala.

10. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan dan rentang di muka badan


Bagi Anda yang membutuhkan soal penilaian harian PJOK Kelas 7 Semester Genap Bab 7 Materi Gerak Berirama silakan download di sini 

0 komentar:

Post a Comment test