Jan 12, 2023

Soal PAS Penjas Kelas 8 SMP Kurikulum 2013 Tahun Ajaran 2022/2023

Soal PAS Penjas Kelas 8 SMP Kurikulum 2013 Tahun Ajaran 2022/2023



Soal PAS Penjas Kelas 8 SMP Kurikulum 2013 Tahun Ajaran 2022/2023 -  Soal Penilaian Akhir Semester (PAS) sangat berarti bagi bapak dan ibu guru untuk dijadikan referensi pada saat Penilaian Akhir Semester tahun depan.


Pada kesempatan ini kami akan berbagi soal, dan kunci jawaban PAS Penjas SMP Kelas 8 kurikulum 2013 Tahun Ajaran 2022/2023, serta dilengkapi dengan kisi-kisi penulisan soalnya.


Berikut Soal dan Kunci Jawaban Penilaian Akhir Semester PAS Penjas SMP Kelas 8 Kurikulum 2013 Tahun Ajaran 2022/2023 :


1. Perhatikan tahapan tentang teknik dasar mengumpan dan menendang bola di bawah ini :

1) Posisi awal berdiri menghadap arah gerakan letakan kaki tumpu disamping bola dengan sikap kutut agak tertekuk dan bahu menghadap gerakan; sikap kedua lengan di samping badan agak terentang, pergelangan kaki yang akan digunakan mengumpan diputar keluar dan dikunci, pandangan berpusat pada bola.

2) Gerakan Tarik kaki yang akan digunakan mengumpan ke belakang lalu ayun ke depan kearah bola, perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola.

3) Akhir gerakan:  pindahkan berat badan ke depan mengikuti arah,  kaki yang digunakan mengumpan diletakan di depan, pandangan ke depan.

Tahapan di atas, merupakan gerakan mengumpan dan menendang bola dengan kaki bagian…..

A. Dalam

B. Luar

C. Samping

D. Kura-kura


2. Dalam permainan sepakbola, mendekati gawang lawan untuk membuka peluang mencetak gol, memecah konsentrasi lawan  dalam mengatur strategi, membuka ruang bagi rekan setim untuk mencapai poisis yang menguntungkan, melewati lawan dan menghindari tackling. Pernyataan tersebut adalah tujuan dari …..

A. Menggiring bola

B. Menghentikan bola

C. Menendang bola

D. Mengoper bola


3. Berikut yang termasuk teknik dasar  pada akhir gerakan menyundul bola adalah….








4.


Tahapan gerakan passing atas dalam permainan bola voli seperti gambar diatas yaitu……

A. Dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat dari lantai. Usahakan arah datangnya bola tepat di tengah-tengah badan, perkenaan bola tepat pada pergelangan tangan.

B. Lambungkan bola ke atas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. Bersamaan dengan gerakan badan ke depan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan

C. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan, posisi lengan di depan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari renggang sehingga membentuk seperti mangkuk di depan atas muka (wajah).

D. Dorong kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat. Usahakan arah datangnya bola tepat di tengah-tengah atas wajah. Perkenaan bola yang baik adalah tepat mengenai ujung jari-jari tangan.


5. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat melakukan gerakan servis bawah bola voli adalah……

A. Bagian atas bola

B. Bagian depan bola

C. Bagian samping bola

D. Bagian bawah bola


6.Arah tolakan kedua kaki yang benar saat melakukan gerakan smash dalam permainan bola voli adalah....

A.Ke depan lurus

B. Ke atas tegak lurus

C. Ke atas ke depan

D. Ke samping


7. Melakukan gerakan dengan berporos pada satu kaki atau PIVOT dalam permainan bola basket dengan tujuan ....

A. Melindungi bola dari sergapan lawan

B. Menghindari serangan lawan

C. Mendekatkan bola ke keranjang lawan

D. Memperagakan teknik bertahan


8. Posisi awal badan saat melakukan gerakan lemparan bola basket melalui atas kepala adalah...

A. Menyamping arah lemparan

B. Menghadap arah lemparan

C. membelakangi arah lemparan

D. menyilang arah lemparan


9. Teknik melakukan gerakan memasukan bola sedekat mungkin dengan ring basket didahului dengan dua langkah dalam permainan bola basket di sebut...

A. Jump Shoot

B. Lay–up Shoot

C. Shooting

D. Pivot


10. Berikut yang termasuk prinsip dasar pada akhiri gerakan memukul bola pada  permainan softball, yaitu ....








11. Sikap berdiri yang benar pada tahap melakukan gerakan pukulan diatas kepala pada permainan bulu tangkis adalah....

A. Kedua kaki di buka selebar bahu menghadap net

B. Kedua kaki rapat menghadap net

C. Kedua kaki sikap melangkah menghadap net

D. Kedua kaki dibuka selebar bahu dengan membelakangi net


12. Posisi raket yang benar pada akhir melakukan gerakan pukulan atas kepala pada permainan bulu tangkis adalah...

A. Menyilang di belakang sebelah kiri badan

B. Menyilang di depan sebelah kiri badan

C. Menyilang di belakang sebelah kanan badan

D. Menyilang di samping badan sebelah kanan


13.Saat yang benar bat bergerak ditarik ke belakang menyilang depan badan pada pukulan backhand adalah .....

A. ketika bola akan datang

B. ketika bola telah dipukul lawan

C. ketika bola sebelum memantul meja

D. ketika bola baru mementul meja


14. Gerak langkah kaki yang benar saat melakukan gerakan teknik dasar lari cepat adalah.....

A. di langkahkan sekecil dan secepat mungkin

B. di langkahkan selebar dan selambat mungkin

C. di langkahkan selebar dan secepat mungkin

D. di langkahkan selebar-lebarnya


15. Posisi kaki saat melakukan gerakan tolak pada papan tumpuan lompat jauh adalah....

A. Badan dicondongkan dan kaki belakang serta kedua lengan diayun ke depan atas

B. Badan lebih ditegakkan dan kaki belakang serta kedua lengan diayun ke depan atas

C. Badan dimiringkan dan kaki belakang serta kedua lengan diayun ke depan bawah

D. Badan lebih ditegakan dan kaki depan serta kedua lengan diayun ke depan atas


16. Sikap yang benar saat melakukan gerakan mendarat pada bak lompat jauh adalah....

A. Telentang dan pandangan ke belakang

B. Telungkup dan pandangan ke depan

C. Telentang dan pandangan ke depan

D. Jongkok dan pandangan ke depan


17. Hasil tolakan yang benar dalam lomba tolak peluruh, adalah……..

A. Peluruh jatuh di luar sektor tolakan

B. Pelempar melebihi garis tolakan

C. pelempar berada di luar daerah lingkaran

D. pelempar keluar lewat belakang lingkaran


18. Berikut rangkaian gerak  dasar spesifik tangkisan atas beladiri pencak silat adalah….



19. Dalam pertandingan pencak silat menggunakan teknik dasar untuk menghindari serangan lawan adalah.....

A. Elakan dan tangkisan

B. Pukulan dan tendangan

C. Tangkapan dan jatuhan

D. Sapuan dan jatuhan


20. Bila arah pukulan dari atas, maka teknik tangkisan yang harus dilakukan adalah…… 

A. Tangkisan luar

B. Tangkisan atas

C. tangkisan bawah

D. tangkisan dalam


21. Posisi awal berdiri kedua kaki yang benar saat melakukan gerakan spesifik tangkisan luar beladiri pencak silat adalah.....

A. di rapatkan

B. di silangkan

C. di regangkan

D. di langkahkan


22.





Tahapan gerakan Push-up dengan tumpuan kedua ujung telapak tangan dan lengan posisi dilebarkan seperti gambar diatas yaitu……

A. Gerakan pertama, tekuk kedua sikut ke samping hingga badan dan dada turun menyentuh lantai (matras), gerakan kedua, lurus- kan kembali kedua sikut hingga badan dan dada terangkat dari matras, lakukan seterusnya.

B. Gerakan pertama, tekuk kedua sikut ke samping hingga badan dan dada turun menyentuh lantai (matras), gerakan kedua, luruskan kembali kedua sikut hingga badan dan dada terangkat dari matras, lakukan seterusnya, badan dan tungkai lurus, pandangan ke depan

C. Gerakan pertama, angkat punggung dan bahu dari lantai (matras) , gerakan kedua tutunkan Kembali punggung dan bahu ke matras, lakukan setersunya.

D. Gerakan pertama, tekuk kedua lutut ke samping, hingga dada turun menyentuh lantai, gerakan kedua luruskan kembali kedua siku hingga dada terangkat dari  matras, lakukan setersunya.


23. Frekuensi untuk mendapat kebugaran paru dan jantung, latihan dilakukan secara teratur ....

A. 1-2 kali/minggu

B. 5-7 kali/minggu

C. 3-5 kali/minggu

D. 6-8 kali/minggu


24. Bentuk latihan kelincahan anggota badan bagian bawah ( kaki ) dengan melakukan gerakan ...

A. Lari menempuh jarak 2,4 KM

B. Berlari berkelok kelok atau zig-zag

C. Jalan cepat

D. Lari cepat

 

25. Latihan melentingkan pinggang dari posisi tidur telentang menggunakan tumpuan kedua tangan dan kaki adalah bentuk latihan.....

A. Kelenturan otot punggung

B. Kekuatan otot perut

C. kelenturan otot kaki

D. daya tahan tubuh


II. URAIAN 

26. Untuk menjadi pemain bola voli yang tangguh dan handal, harus menguasai teknik dasar passing atas dan passing bawah. Coba jelaskan cara melakukan gerakan teknik dasar passing bawah tersebut !

27. Jelaskan perbedaan servis panjang dan servis pendek dalam permainan bulutangkis !

28. Jelaskan urutan telapak kaki yang benar saat melakukan tumpuan pada papan tumpuan lompat jauh ?

29. Pencak silat adalah seni beladiri asli Indonesia, Gerak spesifik seni beladiri pencak silat perlu dasar-dasar gerakan yang baik, sebutkan gerakan dasar tersebut ?

30. Sehubungan dengan kebugaran jasmani, ada beberapa faktor  yang perlu diketahui. Faktor-faktor ini dianggap dapat memengaruhi kesegaran jasmani seseorang. Sebutkan Faktor- faktor tersebut!


Soal PAS Penjas Kelas 8 SMP Kurikulum 2013 Tahun Ajaran 2022/2023
4/ 5
Oleh
Add Comments

Silakan berkomentar dengan menggunakan kata-kata yang baik dan sopan tanpa spam
EmoticonEmoticon