Soal dan Kunci Jawaban PAS Penjas SMP Kelas 8 Kurikulum 2013 Tahun Pelajaran 2019/2020
pendidikan
Soal dan Kunci Jawaban PAS Penjaskes SMP Kelas 8 Kurikulum 2013 Tahun Pelajaran 2019/2020 – Soal Penilaian Akhir Semester (PAS) sangat berarti bagi bapak dan ibu guru untuk dijadikan referensi pada saat Penilaian Akhir Semester tahun berikutnya.
Pada kesempatan ini kami akan berbagi soal, dan kunci jawaban PAS Penjas Orkes SMP Kelas 8 semester ganjil kurikulum 2013 Tahun Pelajaran 2019/2020, serta dilengkapi dengan kisi-kisi penulisan soalnya.
Berikut Soal dan Kunci Jawaban Penilaian Akhir Semester (PAS) Penjas Orkes SMP Kelas 8 Kurikulum 2013 Tahun Pelajaran 2019/2020 :
I. Pilihlah salah satu jawaban dari A, B, C, atau D yang paling benar!
1. Dalam permainan sepak bola, menggunakan punggung kaki dan kaki bagian dalam untuk melewati pemain lawan di sebut....
A. Menggiring bola
B. Menghentikan bola
C. Menendang bola
D. Mengoper bola
2. Pemain yang melakukan gerakan pelanggaran di area penjaga gawang, akan terkena hukuman . …
A. Tendangan penalti
B. Tendangan bebas langsung
C. Tendangan Bebas tidak Langsung
D. Tendangan sudut
3. Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan menggunakan telapak kaki pada permainan sepak bola adalah condong ke.....
A. Depan
B. Belakang
C. Samping kiri
D. Samping kanan
4. Tujuan utama menerapkan pola penyerangan pada pertandingan sepak bola adalah...
A. Menyehatkan badan
B. Permainan menjadi kreatif
C. Memasukan bola ke gawang lawan
D. Menjaga gawang agar tidak kemasukan
5. Sikap otot leher yang benar saat melakukan gerakan teknik dasar menyundul bola adalah...
A. di keraskan
B. dikendorkan
C. dilenturkan
D. dilemaskan
6. Berikut rangkaian gerak teknik dasar servis bawah pada tahap persiapan permainan bola voli adalah...
Jawaban : B
7. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat melakukan gerakan servis bawah bola voli adalah…
A. Bagian atas bola
B. Bagian depan bola
C. Bagian samping bola
D. Bagian bawah bola
8. Arah lambungan bola yang benar saat melakukan gerakan teknik dasar servis atas adalah …...
A. Ke atas agak ke belakang
B. Ke atas ke samping
C. ke atas agak ke depan
D. ke atas agak lurus
9. Sentuhan bola yang benar pada waktu melakukan gerakan passing bawah bola voli, terjadi pada bagian...
A. Pergelangan tangan sampai sikut
B. Genggaman tangan
C. Pada sikut
D. Lengan bagian atas
10. Arah tolakan kedua kaki yang benar saat melakukan gerakan smash dalam permainan bola voli adalah....
A. Ke depan lurus
B. Ke atas tegak lurus
C. Ke atas ke depan
D. Ke samping
11. Gerakan kedua lengan yang benar saat melakukan gerakan menolak smash pada permainan bola voli adalah...
A. Di ayun ke depan atas
B. Diayun ke depan bawah
C. Di ayun ke samping atas
D. Diayun ke samping bawah
12. Melakukan gerakan dengan berporos pada satu kaki atau PIVOT dalam permainan bola basket dengan tujuan ....
A. Melindungi bola dari sergapan lawan
B. Menghindari serangan lawan
C. Mendekatkan bola ke keranjang lawan
D. Memperagakan teknik bertahan
13. Posisi awal badan saat melakukan gerakan lemparan bola basket melalui atas kepala adalah...
A. Menyamping arah lemparan
B. Menghadap arah lemparan
C. membelakangi arah lemparan
D. menyilang arah lemparan
14. Teknik melakukan gerakan memasukan bola sedekat mungkin dengan ring basket didahului dengan dua langkah dalam permainan bola basket di sebut...
A. Jump Shoot
B. Lay–up Shoot
C. Shooting
D. Pivot
15. Posisi awal kaki saat akan melakukan gerakan tembakan ( Shooting) satu tangan bola basket adalah...
A. Melangkah
B. Menyilang di depan
C. Rapat dan lurus
D. Menyilang di belakang
16. Sikap berdiri yang benar pada tahap melakukan gerakan pukulan diatas kepala pada permainan bulu tangkis adalah....
A. Kedua kaki di buka selebar bahu menghadap net
B. Kedua kaki rapat menghadap net
C. Kedua kaki sikap melangkah menghadap net
D. Kedua kaki dibuka selebar bahu dengan membelakangi net
17. Melakukan gerakan memukul shutlecock dari atas menukik tajam melewati net ke daerah lawan dengan keras, disebut....
A. Smash
B. Lob
C. Cop
D. Drive
18. Posisi raket yang benar pada akhir melakukan gerakan pukulan atas kepala pada permainan bulu tangkis adalah...
A. Menyilang di belakang sebelah kiri badan
B. Menyilang di depan sebelah kiri badan
C. Menyilang di belakang sebelah kanan badan
D. Menyilang di samping badan sebelah kanan
19. Apabila posisi shutlecock berada di sebelah kanan kita, yaitu menggunakan pukulan....
A. Smash
B. Backhand
C. Forehand
D. Lob
20. Gerak langkah kaki yang benar saat melakukan gerakan teknik dasar lari cepat adalah.....
A. dilangkahkan sekecil dan secepat mungkin
B. dilangkahkan selebar dan selambat mungkin
C. di langkahkan selebar dan secepat mungkin
D. di langkahkan selebar-lebarnya
21. Pendaratan menggunakan telapak kaki yang benar pada tanah saat lari cepat adalah.....
A. Tsumit kaki
B. Ujung jari kaki
C. Telapak kaki
D. Ujung telapak kaki
22. Arah ayunan lengan saat melakukan gerakan teknik dasar lari cepat adalah.....
A. Diayun ke depan bawah sebatas dahi
B. Diayun ke depan bawah sebatas kepala
C. Diayun ke depan atas sebatas hidung
D. Diayun ke depan samping sebatas mata
23. Cara melakukan gerakan awalan untuk lompat jauh adalah .....
A. Dilakukan dengan langkah melebar
B. Dilakukan dengan jalan secepat-cepatnya
C. Dilakukan dengan lari selambat-lambatnya
D. Dilakukan dengan lari secepat-cepatnya
24. Posisi kaki saat melakukan gerakan tolak pada papan tumpuan lompat jauh adalah....
A. Badan dicondongkan dan kaki belakang serta kedua lengan diayun ke depan atas
B. Badan lebih ditegakkan dan kaki belakang serta kedua lengan diayun ke depan atas
C. Badan dimiringkan dan kaki belakang serta kedua lengan diayun ke depan bawah
D. Badan lebih ditegakan dan kaki depan serta kedua lengan diayun ke depan atas
25. Sikap yang benar saat melakukan gerakan mendarat pada bak lompat jauh adalah....
A. Telentang dan pandangan ke belakang
B. Telungkup dan pandangan ke depan
C. Telentang dan pandangan ke depan
D. Jongkok dan pandangan ke depan
26. Cara memegang peluruh pada tolak peluruh yang benar adalah……..
A. Peluruh tidak menempel di telapak tangan
B. Di genggam tangan dan Jari-jari diregangkan
C. Jari kelingking di luruskan
D. Peluruh di tempelkan pada ibu jari
27.Hasil tolakan yang benar dalam lomba tolak peluruh, adalah……..
A. peluruh jatuh di luar sektor tolakan
B. pelempar melebihi garis tolakan
C. pelempar berada di luar daerah lingkaran
D. pelempar keluar lewat belakang lingkaran
28. Berikut rangkaian gerak dasar spesifik tangkisan atas bela diri pencak silat adalah………
Jawaban : C
29. Tujuan melakukan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah...
A. Menjatuhkan lawan
B. Menangkis serangan lawan
C. Mengelak tebasan lawan
D. Menggunting serangan lawan
30. Dalam pertandingan pencak silat menggunakan teknik dasar untuk menghindari serangan lawan adalah.....
A. Elakan dan tangkisan
B. Pukulan dan tendangan
C. Tangkapan dan jatuhan
D. Sapuan dan jatuhan
31. Bila arah pukulan dari atas, maka teknik tangkisan yang harus dilakukan adalah……
A. Tangkisan luar
B. Tangkisan atas
C. tangkisan bawah
D. tangkisan dalam
32. Posisi awal berdiri kedua kaki yang benar saat melakukan gerakan spesifik tangkisan luar bela diri pencak silat adalah.....
A. di rapatkan
B. di silangkan
C. di regangkan
D. di langkahkan
33. Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar Sit-Up......
A. Mengangkat pinggul dari posisi tidur
B. Mengangkat badan dari posisi telentang
C. Mengangkat bahu dari posisi tidur
D. mengangkat pundak dari posisi duduk
34. Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar Push-Up adalah.....
A. Menekuk dan meluruskan kedua kaki
B. Menekuk dan meluruskan badan lengan
C. meliuk dan meregangkan pinggang
D. menekuk dan meluruskan kedua sikut
35. Posisi badan yang benar saat melakukan gerakan lompat tali untuk melatih kelincahan otot kaki adalah .....
A. Membungkuk
B. Melenting
C. Meliuk
D. Tegap
36. Posisi badan yang benar saat melakukan gerakan naik turun bangku untuk latihan kekuatan otot kaki adalah...
A. ditegakkan
B. dibungkukkan
C. dimiringkan
D. dilentingkan
37. Frekuensi untuk mendapat kebugaran paru dan jantung, latihan dilakukan secara teratur ....
A. 1-2 kali/minggu
B. 5-7 kali/minggu
C. 3 - 5 kali/minggu
D. 6-8 kali/minggu
38.Bentuk latihan kelincahan anggota badan bagian bawah ( kaki ) dengan melakukan gerakan ...
A. Lari menempuh jarak 2,4 KM
B. Berlari berkelok kelok atau zig-zag
C. Jalan cepat
D. Lari cepat
39. Berikut rangkaian gerak latihan kekuatan otot punggung dari posisi telungkup adalah.....
Jawaban : B
40. Latihan melentingkan pinggang dari posisi tidur telentang menggunakan tumpuan kedua tangan dan kaki adalah bentuk latihan.....
A. kelenturan otot punggung
B. kekuatan otot perut
C. kelenturan otot kaki
D. daya tahan tubuh
II. URAIAN :
41. Buatlah rangkaian teknik dasar gerakan akhir menyundul bola pada permainan sepakbola?
42. Bagaimana cara melakukan gerakan teknik dasar servis atas dalam permainan bola voli ?
43. Latihan untuk meningkatkan daya tahan paru-paru dan jantung harus di lakukan secara teratur, berikan contoh model latihannya?
44. Untuk mempelajari gerak spesifik seni bela diri pencak silat perlu dasar-dasar gerakan yang baik, sebutkan gerakan dasar tersebut ?
45. Buatlah gerakan teknik untuk melatih otot lengan ( Push-Up) ?
Bagi Anda yang membutuhkan Soal PAS Penjaskes SMP Kelas 8 Kurikulum 2013 Tahun Pelajaran 2019/2020 silakan
Kunci Jawaban Soal PAS Penjas Orkes SMP kelas 8 Kurikulum 2013 Tahun Pelajaran 2019/2020 silakan
Kisi-kisi Soal PAS Penjas Orkes SMP Kelas 8 Semester Ganjil Kurikulum 2013 Tahun Pelajaran 2019/2020 silakan
Courtesy : MGMP Penjas Orkes SMP Kab. Indramayu
Terima kasih,sangat membantu🙏🙏🙏
ReplyDelete