Soal dan Kunci Jawaban PAS Penjas SMP Kelas 7 Kurikulum 2013 Tahun Pelajaran 2019/2020

Saturday, May 15, 2021


Soal dan Kunci Jawaban PAS Penjas SMP Kelas 7 Kurikulum 2013 Tahun Pelajaran 2019/2020 – Soal Penilaian Akhir Semester (PAS) sangat berarti bagi bapak dan ibu guru untuk dijadikan referensi pada saat Penilaian Akhir Semester tahun depan. 


Pada kesempatan ini kami akan berbagi soal, dan kunci jawaban PAS PJOK SMP Kelas 7 kurikulum 2013 Tahun Pelajaran 2019/2020, serta dilengkapi dengan kisi-kisi penulisan soalnya. 


Berikut Soal dan Kunci Jawaban Penilaian Akhir Semester (PAS) PJOK SMP Kelas 7 Kurikulum 2013 Tahun Pelajaran 2019/2020 :


1. Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan....

A. Paha

B. Kepala

C. Dada

D. Kaki bagian luar


2. Teknik menahan/mengontrol bola, ketika kaki menyentuh bola, selanjutnya adalah...

A. Kaki didorong ke depan

B. Kaki digeser ke kanan

C. Kaki ditarik ke belakang

D. Kaki sejajar


3. Posisi pergelangan kaki benar saat melakukan teknik dasar mengumpan adalah diputar ke….

A. Bawah

B. Dalam

C. Samping

D. Luar


4. Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali.....

A. Menghentikan bola dengan telapak kaki

B. Menghentikan bola dengan dada

C. Menghentikan bola dengan paha

D. Menghentikan bola dengan tumit


5. Dalam permainan sepak bola setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan, kecuali bagian – bagian tubuh tertentu yang tidak diperbolehkan, bagian – bagian tubuh yang diperbolehkan adalah… . .

A. Kepala dan Kaki

B. Tangan dan dada

C. Tangan dan Lengan

D. Paha dan tangan


6.Berikut ini istilah – istilah teknik dasar permainan sepak bola :

Kicking, Dribling, Stoping, Heading, Tackling, Throw-in, Kick-off, Offside

Manakah yang bukan teknik dasar Permainan sepak bola….

A. Kicking dan Stoping

B. Kick-off dan Offside

C. Trow-in danTackling

D. Dribbling danThrow-in


7. Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan menendang bola dengan… . .

A. Kaki bagian luar

B. Punggung kaki

C. Kaki bagian dalam

D. Tumit


8. Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar keluar, sehingga kaki bagian dalam menghadap kearah datangnya bola, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan…..

A. Kaki bagian luar

B. Punggung kaki

C. Kaki bagian dalam

D. Tumit


9. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan ……

A. Servis

B. Passing bawah

C. Smash

D. Passing atas


10.  Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan, dinamakan gerakan...

A. Smash

B. Jump Floot

C. Passing

D. Block


11. Perhatikan teknik dasar di bawah ini.


Yang termasuk ke dalam teknik dasar bola voli adalah …..

A. I

B. III

C. II

D. IV


12.  Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari-jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan…

A. Servis

B. Passing bawah

C. Smash

D. Passing atas


13.  Perhatikan gambar di bawah ini !



Gambar manakah yang termasuk teknik chest pass… 

A. II

B. I

C. IV

D. III


14. Cara menggiring bola basket yang dibenarkan adalah…

A. Menggunakan dua tangan

B. Menggunakan salah satu tangan

C. Menggunakan tangan kanan

D. Menggunakan tangan kiri


15. Posisi kedua tangan saat menangkap bola dalam permainan bola basket adalah …

A. Lurus ke depan

B. Lurus ke samping

C. Lurus ke bawah

D. Lurus ke atas


16. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari dinamakan teknik…

A. Menggiring bola

B. Melempar bola

C. Menangkap bola

D. Menembak bola ke keranjang


17.Melempar, menangkap, memukul adalah teknik dasar dari permainan olahraga…

A. Bilyar

B. Golf

C. Sepak takraw

D. Kasti


18. Dalam permainan bola kasti seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan ayunan dari…

A. Bawah dengan dua tangan

B. Atas dengan dua tangan

C. Bawah dengan satu tangan

D. Atas dengan satu tangan


19. Jika bola yang dilambungkan oleh pelambung dalam permainan kasti tidak sesuai sebanyak tiga kali berturut-turut maka ….

A. Diberikan kesempatan sekali lagi untuk melambungkan bola

B. Pemukul dapat berlari bebas ke tiang pemberhentian pertama

C. Diberikan peringatan oleh wasit

D. Dikeluarkan selama permainan berlangsung


20. Bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah hingga bola itu meluncur setinggi lutut penerima, merupakan cara melempar.... ..

A. Lurus

B. Melambung

C. Rendah

D. Menggelundung


21. Perhatikan Gaya Memegang Raket di bawah ini!

(Gaya Amerika, Gaya Inggris, Gaya Belanda, Gaya Backhand,)

Yang bukan gaya memegang raket di permainan bulutangkis adalah ….

A. Gaya Amerika

B. Gaya Inggris

C. Gaya Backhand

D. Gaya Belanda


22. Dalam permainan bulutangkis pukulan lob adalah pukulan yang jatuhnya shuttle cock….

A. Di daerah tengah lapangan

B. Tipis diatas net

C. Di daerah depan garis lapangan

D. Di daerah belakang garis lapangan


23. Perbedaan pukulan forehand dengan backhand dalam permainan bulutangkis terletak pada …

A. Laju Bola

B. Sikap Badan

C. Posisi Kaki

D. Posisi Kepala


24. Lajunya pukulan dropshot yaitu…

A. Keras melayang

B. Lambat mendatar

C. Melambung kebelakang

D. Keras mendatar


25. Kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang, badan agak menyerong ke kanan, lutut agak dibengkokan, dalam permainan tenis meja cara tersebut untuk melakukan serangan…

A. Forehand drive

B. Backhand smash

C. Backhand drive

D. Forehand Smash


26.Teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak disebut pukulan…

A. Chop

B. Blok

C. Drive

D. Servis


27. Perhatikan Jarak lari di bawah ini!

I.  100m, 200m, 800m. III. 200m, 400m, 1500m.

II. 100m, 400m, 1500m. IV. 100m, 200m, 400m

Manakah yang termasuk ke dalam jarak Lari Jarak pendek adalah no …

A. I

B. II

C. III

D. IV


28. Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari–jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok  aba – aba …

A. Persiapan awal

B. Bersedia

C. Siap

D. Ya


29. Berikut ini yang bukan merupakan nomor atletik adalah….

A. Lari

B. Terbang

C. Lompat

D. Tolak Peluru


30. Angkat panggul kearah depan atas dengan tenang sampai sedikit lebih tinggi dari bahu, jadi garis punggung sedikit menurun ke depan. Hal ini merupakan start jongkok  aba – aba …

A. Persiapan awal

B. Bersedia

C. Siap

D. Ya


31. Menolak ke depan dengan kekuatan penuh atau gerakan meluncur, tetapi jangan melompat dan badan tetap condong ke depan disertai dengan gerakan lengan yang diayunkan. Hal ini merupakan start jongkok aba – aba …

A. Persiapan awal

B. Bersedia

C. Siap

D. Ya


32. Ketika Pelari Jarak pendek memasuki garis finish, maka sikap yang benar yang dilakukannya adalah..

A. Hentikan kecepatan saat finish

B. Melompat ke depan saat finish

C. Membusungkan dada ke depan saat finish

D. Tidak ada ketentuan


33. Berikut ini adalah nama – nama seni bela diri :

Karate, Judo, Taekwondo, Pencak silat, Kungfu, Kempo

Seni bela diri yang berasal dari Indonesia adalah ….

A. Pencak Silat

B. Karate

C. Kempo

D. Taekwondo


34. Dalam Latihan Pencak silat di sekolah, Budi melancarkan pukulan dengan tangan kanan lurus kearah Wawan, sikap selanjutnya Wawan menangkis dengan menggunakan ….

A. Teknik tangkisan luar

B. Teknik tangkisan atas

C. Teknik tangkisan bawah

D. Teknik tangkisan dalam


35. Dalam pertandingan pencak silat Martin menyerang dengan teknik menggunakan lutut sebagai alat penyerangan, dengan sasaran kemaluan, dada, dan pinggang belakang pada lawannya, serangan yang dilakukan Martin dinamakan teknik... 

A. Tendangan

B. Dengkulan

C. Guntingan

D. Pukulan


36. Unsur-unsur kebugaran jasmani diantarnya : Strength, Power, Speed, Flexibility, Agility, Endurance, dan Stamina. Nama lain dari Daya Tahan dan Kelincahan adalah ….

A. Strength dan Speed

B. Power dan Stamina

C. Endurance dan Agility

D. Flexibility dan Power


37.Tidur telentang, kedua lutut ditekuk dan kedua tangan diletakan dibelakang kepala, angkat badan keatas hingga duduk, kedua tangan tetap berada di belakang kepala.

Gerakan di atas adalah gerakan latihan ….

A. Push up

B. Squat jump

C. Sit up

D. Back Up


38. Setelah kita melakukan olah raga pasti ada gerakan penutup yaitu ...

A. Warming up

B. Training

C. Streching

D. Cool Down


39. Sikap badan saat melakukan push – up adalah…

A. Telentang

B. Miring

C. Telungkup

D. Menungging 


40. Awalnya tidur telungkup, lalu kaki rapat dan kedua tangan berpasangan dibelakang kepala kemudian angkat badan dengan dada tidak menyentuh ke lantai. Gerakan tersebut merupakan latihan ….

A. Squad-jump

B. Back Up

C. Push Up

D. Sit Up


II. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan benar !

1. Bagaimanakah pendapat kalian tentang pengertian dari permainan sepak bola !

2. Jelaskan Teknik Lemparan ke samping dalam permainan kasti !

3. Sebutkan dan jelaskan 3 macam  start dalam lari !

4. Apakah yang dimaksud dengan tangkisan dalam pencak silat?

5. Jelaskan apa yang dimaksud dengan Kebugaran Jasmani?


Bagi Anda yang membutuhkan Soal PAS Penjas SMP Kelas 7 Kurikulum 2013 Tahun Pelajaran 2019/2020  silakan download di sini 

Kunci Jawaban PAS PJOK Kelas 7 Semester Ganjil Tahun Pelajaran 2019/2020 silakan download di sini 

0 komentar:

Post a Comment test