Soal dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah Penjas SMP Kurikulum 2006

Wednesday, April 29, 2020

Soal dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah Penjas SMP Kurikulum 2006 Tahun Pelajaran 2019/2020 - Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia telah menetapkan bahwa pelaksanaan Ujian Nasional tingkat SD, SMP, SMA dan SMK dibatalkan karena merebaknya pandemi virus corona di Indonesia. 

Dampaknya tidak hanya Ujian Nasional yang dibatalkan tetapi Ujian Sekolah SMP yang semestinya dilaksanakan gagal dilaksanakan. Walaupun sebenarnya Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia Nadiem Makarim sebenarnya memberikan keleluasaan kepada sekolah untuk melaksanakan ujian sekolah secara daring atau online. 


Tetapi karena tidak semua siswa memiliki perangkat seperti smartphone, tablet atau laptop, serta jaringan internet yang tidak stabil bahkan tidak ada sinyal, maka banyak sekolah yang tidak memaksakan untuk mengadakan pelaksanaan Ujian Sekolah. 


Namun demikian pada kesempatan ini kami membagikan akan soal dan kunci jawaban ujian sekolah tingkat SMP tahun pelajaran 2019/2020 yang dapat digunakan untuk pembelajaran di rumah atau bisa dimanfaatkan oleh bapak dan ibu guru yang mengampu mata pelajaran tersebut untuk pembuatan soal tahun berikutnya.

Berikut Soal dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah Penjas SMP Kurikulum 2006 Tahun Pelajaran 2019/2020

1. Gaya O’Brien terdapat dalam olahraga ...
A. Lari     
B. Lompat Jauh
C. Tolak Peluru             
D. Renang

2. Hasil tolakan yang benar dalam lomba tolak peluru, kecuali ….
A. peluru jatuh di dalam sektor tolakan 
B. pelempar menginjak garis lingkaran 
C. pelempar berada di dalam daerah lingkaran
D. pelempar keluar lewat belakang lingkaran

3. Teknik dasar awalan lompat jauh adalah ....
A. Lari secepatnya   
B. Lari pelan-pelan kemudian cepat 
C. Lari pelan-pelan
D. Lari sekuatnya

4. Sikap tubuh saat melayang pada lompat jauh gaya jongkok, yaitu …
A. Berdiri 
B. Berjalan 
C. Jongkok 
D. Menggantung

5. Bagian tubuh yang menjadi sasaran dalam pencak silat adalah ....
A. Kaki 
B. Dada 
C. Lengan 
D. Betis

6. Serangan-serangan percobaan dalam pencak silat mempunyai tujuan untuk mengetahui .....
A. Kelemahan dan keterampilan lawan  
B. Kekuatan dan keterampilan lawan
C. Kecepatan dan keterampilan lawan 
D. Kelemahan dan kekuatan lawan

7.Jarak lari cepat pada Tes Kebugaran Jasmani Indonesia untuk Sekolah Menengah Pertama adalah .....
A. 30 m 
B. 50 m 
C. 60 m 
D. 100 m

8. Tes baring duduk pada Tes Kebugaran Jasmani bertujuan untuk meningkatkan ….
A. Kekuatan tungkai   
B. Kekuatan lengan  
C. Kekuatan perut 
D. Kekuatan bahu

9. Tujuan Tes loncat tegak pada Tes Kebugaran Jasmani adalah ......
A. Mengukur kecepatan 
B. Mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu
C. Mengukur daya tahan dan kekuatan otot perut
D. Mengukur kekuatan dan daya ledak otot tungkai 

10. Sikap tubuh yang benar saat melakukan gerakan mengangkat tubuh (pull up)  dalam Tes Kebugaran Jasmani adalah .....
A. Tubuh lurus  
B. Lutut jongkok 
C. Tubuh mengayun 
D. Kaki dibuka

11. Sikap akhir pada gerakan guling depan adalah .....
A. Terlentang 
B. Telengkup 
C. Berdiri  
D. Duduk

12. Gerakan melenting yang benar dalam senam lantai  dilakukan pada saat .....
A. Pundak menempel matras  
B. Pinggul terangkat ke atas 
C. Telapak tangan menempel matras
D. Kepala dimasukan diantara lengan

13. Upaya untuk keharmonisan gerak dan irama adalah .... 
A. Berlatih secara terus menerus  
B. Berlatih sampai lelah 
C. Berlatih secara teratur 
D. Tidak pernah berlatih

14.Keharmonisan antara dua gerakan yang dilakukan dalam waktu yang bersamaan dalam senam irama disebut....
A. Komunikasi  
B. Koordinasi 
C. Kombinasi  
D. Kolaborasi 

15. Posisi tubuh pada saat berenang dalam keadaan telentang disebut ......

A. Renang gaya bebas  
B. Renang gaya dada  
C. Renang gaya punggung  
D. Renang gaya kupu-kupu

16. Perhatikan Gambar dibawah ini
Gambar di atas menunjukkan latihan dasar gerakan kaki untuk renang gaya....
A.  Gaya  bebas   
B.  Gaya Punggung 
C.  Drophin 
D.  Gaya Dada

17. Tujuan cambukan kaki pada renang gaya bebas cukup ringan adalah untuk .....
A. Mempercepat gerakan   
B. Mempertahankan daya tahan tubuh 
C. Memperbesar tahanan 
D. Memperkecil tahanan

18. Perlengkapan pribadi yang perlu dibawa ketika akan melakukan penjelajahan adalah .....
A. Ransel, pakaian, sepatu, kaos bola, topi, obat-obatan, minuman dan makanan
B. Ransel, pakaian, tenda, sepatu, makanan dan minuman
C. Ransel pakaian, kompas, makanan dan minuman
D. Ransel, alat masak, pakaian dan minuman

19. Luka yang diakibatkan dari gesekan antara kulit dengan benda kasar dan menyebabkan terkelupasnya kulit disebut .....
A. Memar 
B. Lecet 
C. Lebam  
D. Keseleo

20. Cara mencegah terjadinya kebakaran adalah .....
A. Mengabaikan resiko yang akan ditanggung
B. Identifikasi berbagai keuntungan yang diperoleh dari peristiwa kebakaran
C. Membiarkan instalasi listrik
D. Melakukan rencana tindakan tanggap darurat dan prosedur-prosedur penyelamatan

21. Dalam permainan sepak bola, Gerakan kaki menyentuh bola ke depan, bola dalam jarak jangkauan disebut....
A. Dribbling 
B. Passing 
C. Shooting 
D. Controlling

22. Apabila di dekat kita banyak pemain lawan memperebutkan bola melambung dalam permainan sepak bola, teknik menyundul bola yang paling tepat digunakan adalah …
A. Tanpa awalan dengan tolakan satu kaki 
B. Tanpa awalan tolakan dua kaki 
C. Dengan awalan tolakan satu kaki
D. Dengan awalan tolakan dua kaki

23. Perhatikan tahapan tentang teknik dasar menendang bola dalam sepak bola di bawah ini !
1) Pergelangan kaki yang akan digunakan mengumpan bola diputar keluar dan dikunci
2) Tarik kaki yang akan digunakan mengumpan ke belakang lalu ayun ke depan arah bola
3) Perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola
Pernyataan diatas, merupakan gerakan menendang bola dengan kaki bagian....
A. Luar  
B. Dalam 
C. Samping  
D. Kura-kura

24. Pada saat menyundul bola, hal-hal yang harus dihindari dalam permainan sepak bola adalah  ....
A. Pandangan mata tertuju pada bola    
B. Mata dipejamkan   
C. Kedua lutut kaki ditekuk  
D. Badan ditarik ke belakang

25. Pukulan smash bola voli menyentuh tangan lawan kemudian bola keluar maka poin bagi ....
A. Regu yang menyerang  
B. Regu yang bertahan 
C. Kapten regu 
D. Kedua regu 

26.Posisi tubuh waktu mengontrol bola voli dengan telapak tangan, yaitu ....
A. Berdiri tegak 
B. Jongkok 
C. Condong ke kiri 
D. Condong ke kanan 

27. Perhatikan Gambar dibawah ini!

Bentuk latihan bola voli yang disajikan dalam gambar diatas menggambarkan latihan teknik....
A. Passing atas   
B. Passing bawah    
C. Passing pantul 
D. Membendung

28. Cara melakukan servis yang benar dalam permainan bola voli sebagai berikut, kecuali …
A. Kaki tidak menginjak garis belakang  
B. Bola langsung dipukul tanpa dilambungkan
C. Setelah dipukul bola jatuh di daerah lawan lewat atas net
D. Bola dilambungkan sebelum dipukul

29. Tujuan melakukan teknik pivot dalam permainan bola basket adalah …
A. Supaya tembakan lebih akurat  
B. Untuk menghindari dari penjagaan lawan 
C. Untuk menghindari pelanggaran
D. Untuk mendapatkan jarak tembak yang baik

30. Pada pertandingan bola basket dimulai ditandai wasit melambungkan bola ke atas yang disebut....
A. Foot Ball 
B. Jump Ball 
C. Out Ball 
D. Back Ball

31.Sikap gerakan tangan saat dribble bola basket adalah ....
A. Kedua tangan yang memegang bola berada di atas kepala
B. Bola dilempar dengan tangan bergerak dari samping badan ke arah telinga
C. Gerakan tangan memukul bola turun naik dengan rileks
D. Gerakan tangan mendorong bola turun naik dengan rileks

32. Organisasi bola basket Internasional adalah ....
A. FINA 
B. FIBA 
C. FIFA 
D. FIVB

33.Operan pantulan sangat efektif untuk melawan regu basket ....
A. Posturnya pendek   
B. Bertahan 
C. Menyerang  
D. Posturnya tinggi

34. Cara pegangan raket dalam permainan bulu tangkis, dengan cara seperti memegang Gebug kasur,  seperti ditunjukan pada gambar dibawah ini disebut pegangan raket gaya ....

A. Jepang  
B. Amerika 
C. Austria 
D. Inggris

35. Berikut ini adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain bulutangkis, kecuali ...
A. servis   
B. teknik memegang raket
C. melompat  
D. smash  

36. Servis dengan pukulan melambung tinggi ke belakang dalam bulutangkis di sebut …
A. lob servis 
B. drive servis 
C. flick servis 
D. forhand servis

37. Game set dalam permainan bulutangkis adalah .....
A. 15 point 
B. 20 point 
C. 21 point 
D. 25 point

38. Yang dimaksud teknik smash dalam permainan bulutangkis adalah .....
A. Memukul kock dengan  keras dan tinggi ke arah belakang 
B. Memukul kock dengan  keras dan tajam ke daerah lawan
C. Memukul kock kearah sisi lapangan lawan baik pelan atau keras
D. Memukul kock sedekat mungkin dengan net 

39. Cara memegang peluru yang benar pada tolak peluru adalah sebagai berikut kecuali ....
A. Jari-jari direnggangkan
B. Jari kelingking ditekuk di samping peluru untuk menahan peluru
C. Peluru tidak menempel di telapak tangan
D. Peluru digenggam tangan kuat-kuat supaya tidak jatuh

40. Perhatikan tabel berikut ini !

Tabel di atas, merupakan urutan  menolak peluru yang benar ditujukan pada nomor ....
A. I 
B. II 
C. III 
D. IV

II. U R A I A N

41. Jelaskan bagian kaki yang digunakan untuk menendang bola dalam permainan sepak bola ?
42. Jelaskan macam-macam lemparan passing dengan menggunakan dua tangan dalam bola Basket !
43. Jelaskan kesalahan dalam tolak peluru sehingga  dinyatakan/diskualifikasi  !
44. Jelaskan beberapa teknik dasar renang gaya bebas !
45. Jelaskan perlengkapan dasar yang harus dibawa pada saat penjelajahan !

Bagi Anda yang membutuhkan Soal Ujian Sekolah Penjas SMP Kurikulum 2006 silakan unduh di sini 

Kunci Jawaban Soal Ujian Sekolah Penjas SMP Kurikulum 2006 silakan unduh di sini 


0 komentar:

Post a Comment test